Präventives Strssmanagement

Wer kennt es nicht. Alle reden von Zeitmangel, Überbelastung, Konflikten usw.. Die Resultate können sich im negativen Sinne sehen lassen. Auf Platz eins der Sterbe-Hitliste stehen die Herz-Kreislauf- gefolgt von Krebserkrankungen.

Als wichtigster Faktor für den Menschen stehen die eigene Stabilität und Ausgeglichenheit im Vordergrund. Zur Erlangung dieser Balancing-Ziele stehen wir für Sie bereit, Ihnen zu mehr Ausgeglichenheit zu verhelfen. Unsere Programme ermöglichen Ihnen, Ihrer persönlichen Situation bewußt zu werden, zu kontrollieren und gezielt in eine positive Richtung zu verändern. Hierfür bieten wir Ihnen, individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst, Hilfe in den jeweiligen Bereichen an.

1. Stressbewältigung
In geeigneten Seminaren werden die Strukturen Ihres persönlichen Stressprofils ermittelt und mit geeigneten Maßnahmen bekämpft. In der Regel werden hier dreitägige Seminare angeboten. Persönliche Angebote können jederzeit unterbreitet werden.

2. Stressprävention
Diese Seminare beziehen sich auf die Prävention von sich abzeichnenden Stressoren. Bewußt können Sie resistenter gegen die drohenden Stressoren agieren. Sie nutzen Methoden und Verhaltensweisen, die Ihnen dies ermöglichen. Als wesentliche Methode stehen sportliche Aktivitäten im Vordergrund, wie beim MaAiDo zu finden sind.

Sprechen Sie uns an; wir helfen Ihnen gerne.